Новости за январь 2016 года

31 января стартует Russialoppet

   654  0

31 января открывается официальный сезон лыжных марафонов России. Девятнадцатый сезон Russialoppet откроется XXIV Московским Классическим Марафоном, который пройдет в Планерном 31 января.  В серию объединены 20 марафонов , а также два кандидата. Завершается сезон в конце апреля на Камчатке и на Байкале. В этом году организаторы подготовили онлайн журнал  rl_mag@16 где можно подробно познакомиться

Подробнее...

Командный Кубок: грядут изменения

   717  0

Третий тур обещает перекроить места  в командном первенстве. Как минимум шестеро из 10 сильнейших участников в абсолюте в рейтинге Кубка пропустят масстарт на Комеле из-за участия в других соревнованиях. Пяти участников не досчитается сегодняшний лидер командного первенства , своих лидеров потеряют  на этом этапе и команды с/к Лось и Dark horses. Аналитику командного первенства , которая позволяет увидеть вклад 


Подробнее...

10 дней до окончания регистрации

   956  0

10 дней остается до окончания регистрации на третий этап Кубка- масстарт на 20/10 км в ЦСО Комела.  55 человек уже прошли предварительную регистрацию . Список участников можно посмотреть здесь. Видео 5-и километрового круга ,  который  большей частью уже подготовлен можно посмотреть здесь. Мы благодарим участника

Подробнее...

Открыта регистрация на третий этап Кубка

   1125  4

Опубликовано положение и открыта регистрация на третий этап Кубка лыжных марафонов - лыжную гонку с общего старта свободным стилем на 20 километров у мужчин и 10 километров у женщин. Гонка состоится 6 февраля в Центре спорта и отдыха Комела. Ровно в 12:00 все с широкой поляны

Подробнее...

Надеемся Вам понравится

   877  3

Наверное Вы заметили, что с сайтом произошли небольшие изменения. Да, мы обновили дизайн и адаптировали его для мобильных устройств - теперь с Вашего гаджета - планшета, айфона и т.п. проще зарегистрироваться и посмотреть всю информацию на сайте. Функционал по марафонам и фотогалерея тоже стали доступней.  В ближайших планах сделать простое решение для опубликования Ваших отчетов. Если Вы заметили какие-то неточности, либо неудобства в пользовании напишите в комментарии.

Подробнее...

В.Н.Кондаков - "Лучше часто, но понемногу"

   1097  1

Мы продолжаем разговор о питании во время и в период подготовки к марафонам и сегодня нам дал интервью тренер- преподаватель  ДЮСШ г.Сокола по лыжным гонкам, с 40 –летним стажем Виктор Николаевич Кондаков
- Виктор Николаевич, чем отличается, (должно  отличаться) питание лыжника от питания обычного человека?

- В целом, я вам не открою ничего нового, об этом очень много написано. Пища лыжника-гонщика должна быть очень сбалансированной, высококалорийной, потому что сами затраты идут не только на выполнение физических нагрузок, но и на обогрев тела в зимних условиях.

Подробнее...

Центр спорта "Комела" примет третий этап Кубка

   941  0

6 февраля состоится 3-й этап Кубка лыжных марафонов в Центре спорта и отдыха "Комела"- лыжная гонка свободным стилем на дистанции 20 километров у мужчин и 10 у женщин. В нашем календаре , как и в прошлом году эта гонка была намечена и согласована  в СОК Изумруд. Но буквально перед самым Новым годом стало известно , что там в данные сроки состоится первенство области по лыжным гонкам среди ДЮСШ.  Теплый декабрь привел к переносу некоторых календарных гонок.

Подробнее...

Секреты питания: от Александра Легкова

   1178  0

Пока наступает небольшой перерыв перед третьим этапом Кубка мы решили провести небольшое исследование : Как готовиться к марафону в плане питания до и в процессе его. Постараемся опубликовать советы наших вологодских опытных марафонцев , а начнем  с советов Александра Легкова. В конце ноября в финском Куусамо удалось задать ему несколько

Александр Легков на последнем подъеме в Куусамо

Подробнее...

Календарь Кубка веломарафонов

   736  6

Мороз крепчает, зима в разгаре. Именно в такое " не педальное " время истинным велобайкерам мы презентуем Календарь Кубка веломарафонов Вологодской области 2016: 

28-29 мая - GIANT- кросс-кантри 
19 июня - Пиковый марафон
10 июля - Веломарафон Комела
30-31 июля - марафон Вологодские зори
14 августа - Нагорный веломарафон
25 сентября - велокросс Оларевская гряда

Подробнее...

Фотогалерея классической гонки

   541  0

Фотогалерею классической гонки на призы СЛК Вииторул представляет наш фотокорреспондент Денис Краснов. Пробежав вместе с лыжниками по пятикилометровому кругу он запечатлел самые интересные моменты гонки. В морозную погоду японская техника  держалась до последнего , но всё же приходилось её отогревать и подзаряжать и поэтому , возможно не все участники найдут себя в фотогалерее. Но впереди новые старты , почаще улыбайтесь на дистанции когда видите Дениса и самые лучшие кадры будут именно с Вами.

Подробнее...