70-летний Владимир Полуэктов: "Бегом на длинные дистанции занимаюсь второй год"

   497  0

Самый возрастной участник Стризневского полумарафона, Владимир Полуэктов, который в прошлом октябре отпраздновал 70-летний юбилей, рассказал, почему решил бегать.

 - Вы давно занимаетесь бегом?

- Марафонским, на длинные дистанции, второй год. Раньше бегал по 10 километров.

- Вы сами начали, занимаетесь без тренера?

- Да, сам.

- А где тренируетесь?

- В районе Архангельской, трасса там, у деревни Маурино. Там хорошие условия. Фактически, это отдых. Бег - это образ жизни, а марафон - это проверка себя, чтобы обнаружить будущие проблемы на дальних рубежах.

- Какая самая большая дистанция у вас была?

- 42 километра. У меня уже три марафона. И 6 полумарафонов.

- Это вы уже успели столько пробежать?

- Да, это все почти за прошлый год. Москва – Питер.

- Нравится бегать?

- Да, очень большое удовольствие. Для меня это еще и лечение ног, укрепление костной системы, укрепление в целом организма.

- Многие, напротив, говорят, что бегать, мол, вредно, на ноги нагрузка…

- В этом деле нужно разбираться, грамотно подходить.

- Как вы решили бегать?

- С 1980 года решил немного поработать над собой и начал. Сперва понемногу, 3-5 километров. Вот так и пришел к длинным дистанциям.

Владимир Полуэктов – на фото справа

Полуэктов