Валентина Рябова: Я люблю длинные дистанции. Короткие для меня – это смерти подобно

Прошла Новогодняя гонка – первый этап Кубка лыжных марафонов. Вологдамарафон продолжает публиковать интервью с самыми интересными участниками.

Нам удалось поговорить с Валентиной Рябовой. Она стала лидером в своей возрастной категории 50+.

- Валентина Брониславовна, как сегодня настроение, как гонка?

- Настроение прекрасное сегодня. И даже скорость такая неплохая получилась. Трасса очень даже прекрасная, снега достаточно. Ну и новогоднее настроение, конечно.

- Вы больше любите короткие дистанции или длинные?

- Я – длинные. Короткие для меня – это смерти подобно.

- Некоторые говорят, что поедут тихонечко, для себя. Вы на результат?

- Мне зачем тихонечко? Это мне не интересно (смеется). Я только на результат!

- Любопытно всегда, какие мысли в голове у спортсменов во время марафонов. На короткой дистанции, наверное, особо не успеваешь подумать…

- Да, на короткой, главное, думаешь, – в повороты вписаться. На длинной все передумаешь за 2-3 часа.

- Что помогает до финиша держаться?

- Тренировка, накатанность.

- Много тренируетесь?

- Сейчас уже поменьше, конечно. Но раньше очень много. Сейчас мой план: три дня тренировок, потом выходной. Вот такой цикл.

- Летом готовитесь как-то?

- Круглый год. Летом роллеры, кроссы, имитация.

- Что важно перед гонкой, как настроиться? Есть какой-то ритуал?

- Выспаться, конечно, важно. Но не всегда получается. Сегодня мы рано встали – ехали из Череповца. Вологодским хорошо: выспались и пришли. А мы - и вечером не уснешь, и утром рано вставать, волнуешься, чтобы не проспать. Поэтому, когда куда-то ехать, потяжелее. Возраст берет свое, в общем-то. И сон больше нужен.

- Как восстанавливаться будете?

- Сейчас километров 10 прокачусь. А завтра-послезавтра тренировки.

- Спасибо!

Также Вологдамарафон взял интервью у Галины Гусевой. Она также выступала в старшей категории. Галину Гусеву знают, пожалуй, все. Но на всякий случай напоминаем: она является ветераном лыжного спорта, чемпионкой Мира среди ветеранов и мастером спорта.

- Вы заявлены в команде, где весь состав – молодой. Не отстает ли молодежь от вас? Будете как-то помогать, настраивать?

- Да, будем настраивать. Просто в моем возрасте уже не бегают.

- Ну как же, вы тренируетесь, бегаете, вы – профессионал…

- Да, тренируюсь немножко. Ну как профессионально… Видите, 8 дней до гонки вообще не вставала, приболела я, мне очень тяжело сегодня. Ноги отказывают…

- Выздоравливайте, Галина Васильевна!